Ilustrsi foto_“Ketukan di Jendela, Doa di Dua Langit” Setiap malam, tepat pukul dua belas lewat tujuh menit, ada yang mengetuk jendela kamarku. Ketukan pelan, ritmis, seperti seseorang yang menghafal nada rahasia yang hanya dimengerti olehku—atau mungkin oleh hatiku. Dan anehnya, setiap kali ketukan itu terdengar, kau selalu hilang dari rumah. Aku duduk di ruang tamu malam itu, lampu sengaja kupadamkan agar suara-suara malam masuk tanpa filter. Kau berdiri di depan pintu, memakai jaket hitammu yang sudah usang, yang menurutmu membawa keberuntungan. “Aku keluar sebentar,” katamu. “Akan lama?” tanyaku. “Kau tahu jawabannya,” balasmu pelan. Aku menahannya. “Kau selalu pergi ketika jam menunjukkan angka yang sama. Kau selalu pergi ketika ketukan itu datang.” Kau menatapku lama. “Kau takut?” Aku menggeleng. “Aku rindu.” Kau tersenyum kecil—senyum yang dulu membuatku percaya bahwa cinta beda agama bisa diperjuangkan, bahwa dua keyakinan yang berbeda tetap bisa bertemu di satu ...
https://pixabay.com/id/photos/gadis-minum-teh-cangkir-kopi-865304/ Kopi adalah minuman yang sangat populer di seluruh dunia. Bagi banyak orang, secangkir kopi di pagi hari adalah ritual yang tak tergantikan. Kandungan kafein dalam kopi memang memiliki berbagai manfaat, seperti meningkatkan konsentrasi dan memberi energi tambahan. Namun, ada juga beberapa bahaya yang perlu dipertimbangkan jika Anda mengonsumsi kopi setiap hari dalam jumlah yang berlebihan. Berikut ini adalah beberapa risiko kesehatan yang dapat timbul akibat konsumsi kopi harian. 1.Ketergantungan Kafein Salah satu bahaya utama dari konsumsi kopi setiap hari adalah ketergantungan terhadap kafein. Kafein adalah zat stimulan yang bekerja dengan cara memblokir adenosin, sebuah senyawa kimia dalam otak yang membuat kita merasa lelah. Ketika konsumsi kopi menjadi kebiasaan, tubuh kita dapat menjadi terbiasa dengan dosis kafein tertentu, sehingga memerlukan jumlah yang lebih besar untuk mencapai efek yang sama. Ini bisa ...